Czy warto korzystać z cateringu dietetycznego?
W dzisiejszych czasach mamy coraz mniej czasu na przygotowywanie pożywnych i zdrowych posiłków. Jednocześnie bycie fit i prowadzenie zdrowego trybu życia jest niesamowicie popularne
Makaron z brokułem i sosem pieprzowym
Makaron z brokułem i sosem pieprzowym to sposób na szybki obiad, nawet jeśli jest to po prostu coś prostego. W tym przepisie jest kilka składników i przygotowanie nie powinno zająć dużo czasu. Może wyglądać na proste, ale ma mnóstwo smaku. To tylko jedno z tych dań typu „mniej znaczy więcej”, które naprawdę cieszą, gdy je jesz.
Pyszna i zdrowa sałatka z brokułem
Brokuł uważany jest za jedno z najzdrowszych warzyw. Wiele osób dopiero z czasem przekonuje się o jego wartościach odżywczych, a także o wyjątkowym smaku. Co więcej, brokuł może być przygotowywany i serwowany na wiele, różnych sposobów. Szczególnie dobrze prezentuje się on w sałatkach. Wobec tego jak przygotować smaczną i zdrową sałatkę z brokułem?